無事完走しました
練習では15kmくらいまでしか走ってなかったので少し心配でしたが、なんとか走れました。
去年は初めてだったので、何となく走ったら終わった後めちゃくちゃ具合悪くなったし、しばらく膝も痛かった
前回の反省をふまえて、①練習は無理せず徐々に距離とスピードを上げる②レース中は水だけじゃなくて捕食も③ペース配分
③が何気に1番大きかったです。スタート直後はみんな結構ペースが速くて流されがち。今回も流されそうになりながらも耐えました。そして徐々にペースを上げる。2時間切れなかったけど、去年よりは少しよかった
なーんて、一丁前なこと言ってますが、まだフルも走ったことないし、めっちゃ遅いんですけどねーw
まぁ、こんな体型でも、運動音痴でもハーフは走れますよってことで
そして次の日まさかの大雪
前日の天気からは考えられないですね
子供達は貴重な体験ができました
雪で喜んでるのは子供だけですかね。
今週も寒そうなので、みなさん体調にきをつけてくださいね
