下半身の使い方を習得中

今日の練習のテーマは、「下半身の使い方」です。

具体的には、太もも・腰を意識した

捻転パワー(ひねりの力)をもっと上手に

使いたかったので、そこを重点的に意識しました。

パワーをためるイメージで

何度も何度も繰り返しやっていくうちに、

少しだけコツがつかめました。

振りかざしたときに、

右の太ももや付け根あたりに、

体重がかかっている感覚をつかめてきたので、

これマスターできれば、

スイングの際にも、下半身の力が加わり

よりパワーが込められるようになりそうです。

ちなみに、意外だったのが、

今回の下半身の意識をしたことによって、

前から課題だった、

「頭が上下にぶれる」動作が

だいぶ改善されました。

今思えば、原因は、右足が伸びてしまっている

状態でスイングしていたのがよくなかったようなんですが、

今回の下半身の踏ん張りを

意識したことによって、上下にぶれる割合が

だいぶ減り、スイングも、

ダフッタリ、トップしたりする回数を

少なくすることに繋がりそうです。

なんか、ゴルフ初めて思ったのが、

理屈というか、頭で考えながら

練習しないと、上達は望めないな、そう感じた次第です。

今日のポイント意識して、明日、明後日にでも

打ち込みして、体で叩き込もうと思います(^-^)/