昨夜、テレビで放送されたネタですね。
なぜ食べても太らない人がいるのか?
ということを医学的に解明しつつある、と。
昨年冬、30年にも及ぶ喫煙生活から脱却したビギナー、
(いくつから吸ってんだ?と突っ込まないで)
ご他聞に漏れず、着々と肥えてます。
前置きはさておき、
どうやら「やせるホルモン」を分泌しやすくする
食べ物があるらしい。
番組で推していたのは、
◆ひじき→食物繊維豊富でカロリー低い
アボカドも食物繊維の量はスゴイらしいのですが
ハイカロリーなのが難点とか。
そして、目玉が
◆さばの水煮(缶詰)
山形県の一部では、さばの水煮を大量摂取する地域があり
みなさん痩身だとか。
こりゃ、売り場から蒸発しますね。さばの水煮。