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【毎日ゴルフTV®️】 正確性が増すドリル
【体が起き上がったり、上半身が伸び上がったりするお悩みに対して、ジャンピング打法をおすすめする理由を、前傾を保つ練習につながる】をお伝えします。
【【毎日ゴルフTV®︎へようこそ】】
スイングの際に、
体が起き上がったり、
上半身が伸び上がったりしてしまうことは、
多くのアマチュアゴルファーが
抱える悩みのひとつです。
しかし、ご安心ください。
その解決策として、
私はジャンピング打法をおすすめします。
なぜならば、
ゴルフスイングの本質は、
下半身と上半身の連動性にあります。
インパクトの瞬間を想像してみてください。
もし、
下半身が上方向に動こうとする力と、
上半身が下方向に動こうとする力が
拮抗しなければ、
ボールに効率よく力を
伝えることはできません。
ジャンピング打法は、
この動きを意識的に作り出すための
有効な練習法です。
実際にジャンプする動きを
取り入れることで、
下半身が自然と上に持ち上がり、
それにつられるように
上半身が低い位置を保とうとする
感覚を掴むことができます。
この動きを繰り返すことで、
体は「下半身が上がり、
上半身は下がらないとボールに当たらない」という感覚を学習します。
その結果、
アドレスで構えた前傾姿勢を
インパクトまでしっかりと保つための
筋肉が鍛えられ、
正しい体の使い方を身につけることが
できるのです。
ぜひ、
ジャンピング打法を取り入れて、
安定した力強いインパクトを
手に入れてください。
ルールやこれから新しい打ち方など、
今までの経験を大切にしながら、
いち早く新しい自分に慣れていくことを
応援しています。
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