【毎日ゴルフTV®️】 素振りをすると未来が決まる

素振り意味

粂田 隆正|PGA日本プロゴルフ協会|ティーチングプロ on Instagram: "【素振りの意味、わかってる？】 ゴルフの話だけじゃない、これは“生き方”の話よく聞く言葉がある。 「素振りしてから打つと、良いショットが出るよ」これは、“結果を良くしたいなら行動しろ”ってでも、もうひとつの考え方がある。行動すると結果が出ます。次に「良いショットを打つために、素振りをしてから打つ」これは目的があって行動の順番。 つまり、“良いショットを出すっていう目的”が先にあって、 だ…

「素振りの意味とその効果」

解決策:

素振りは、

ゴルフスイングを

習得するために最も重要な

練習方法の一つです。

実際のボールを打たずに

クラブを振ることで、

スイングのフォームや

リズムを確認することができ、

力みをなくすことができます。

ボールに当たらないので、

スイングのミスを気にせず、

何度でも試すことができるのが

素振りの最大の利点です。

素振りの効果は以下の通りです

1. リズムとタイミングの改善:
   素振りを繰り返すことで、スイングのタイミングやリズムを体に覚え込ませることができます。これにより、実際にボールを打つ時の安定感が増し、ミスショットが減少します。
2. 体の柔軟性と強化:
   素振りをすることで体全体を使ったスイングを意識し、肩や腰、腕などの筋肉がしっかりと使われるようになります。これにより、体の柔軟性と強さを鍛えることができ、スイングに力強さを加えることができます。
3. 正しいフォームを確認:
   素振りは、実際のボールを打つ前に自分のスイングフォームをチェックする絶好の機会です。体勢やクラブの握り方、スイングの軌道を意識して修正することができます。素振りを通じて、悪いクセを直すことができ、スイングの精度を高めることができます。
4. 集中力を養う:
   素振りはボールを打つ時のようなプレッシャーがないため、リラックスして集中することができます。これにより、ゴルフ場での本番でも冷静に集中できるようになります。

ルールやこれから新しい打ち方など、

今までの経験を大切にしながら、

いち早く新しい自分に慣れていくことを

応援しています。

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