
【毎日ゴルフTV】ドライバーの体重移動
ドライバーの体重移動の仕方
ドライバーショットの体重移動は重要です。
以下は基本的なステップです:
1. スタンスのセットアップ:
- まず、ボールをティーアップし、
ドライバーを選択します。
- ボールは前方に位置し、
左足(右利きの場合)の先端や、
左足かかと内側の延長線上
ボールの直線上になるように配置します。
2. バックスイングの開始:
- バックスイングを始める際、
体重は均等に分散されています。
- クラブをゆっくりとバックスイングさせ、
背中をターゲット方向に向けます。
3. トップオブスイングでの体重移動:
- トップオブスイング(クラブが最も遠くに到達する瞬間)で、
体重は右足に移動します(右利きの場合)。
- 右足に体重を感じるようにします。
4. ダウンスイングとフォロースルー:
- ダウンスイングの際、体重を右足のまま
- ボールを打つ瞬間には、
体重はほぼ全て左足にかかるようにします。
- フォロースルーでは、体重は前方に向かって進み、ますが、このドリルの他、打ち終わったら、
体重はな自分の体全体がターゲット方向を向きます。
重要なのは、体重移動をスムーズに行うことで、クラブヘッドの速度と制御を向上させることができることです。
この基本的なアプローチをマスターすると、
ドライバーショットの
安定性と飛距離が向上するでしょう。
ただし、個々のプレイヤーに合った微調整も必要かもしれませんので、
粂田プロのアドバイスも受けることをおすすめします。
ルールやこれから新しい打ち方など、
今までの経験を大切にしながら、
いち早く新しい自分に慣れていくことを
応援しています。
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