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【毎日ゴルフTV】ダウンスイングの入り口とは
ゴルフのフォロースルーからフィニッシュには
いくつかの重要な注意点があります。
以下にいくつかのポイントを挙げてみます。
1. 完全な身体の回転を目指す：
フォロースルーからフィニッシュにかけて、
身体の回転を完全に行うことが重要です。
しっかりと腰や胸を回転させ、
肩や腕も追随させるようにします。
これによって、
スイングのエネルギーが最後まで伝わり、
正確さと距離感が向上します。
2. 安定したバランスを保つ：
フォロースルーからフィニッシュに移る際には、
バランスを保つことが重要です。
体重を前足に乗せたまま、
完全なフィニッシュポジションに入るようにします。片足で立っているような
イメージを持つと良いでしょう。
バランスを保つことで、
スイングの安定性が増し、
より一貫性のある結果を得ることができます。
3. クラブヘッドのターゲット方向への振り切り：
フォロースルーからフィニッシュにかけて、
クラブヘッドをターゲット方向にしっかりと振り切ることが重要です。
クラブヘッドがしっかりと
ターゲットを向いたままのフィニッシュを
目指します。
この動作によって、
スイングが直線的で一直線に進み、
スライスやフックなどのミスショットを
軽減することができます。
4. 腕や手のリリースを意識する：
フォロースルーからフィニッシュに進む際には、
腕や手のリリース（解放）を意識しましょう。
腕や手を自然な形で振りながら、
クラブヘッドを加速させます。
これによって、
スイングの速度とパワーが増し、
ボールにより多くのエネルギーが伝わります。
これらの注意点を意識しながら、フォロースルーからフィニッシュに移るように練習しましょう。反復練習を通じて体に馴染ませることで、スイングの質が向上し、ゴルフスコアも改善します。
粂田プロと一緒に練習することもおすすめです。
ルールやこれから新しい打ち方など、
今までの経験を大切にしながら、
いち早く新しい自分に慣れていくことを
応援しています。
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