【ゴルフ✖️NLP】よく聞くイメージとは
見るもの見えるもの。
聞くもの聞こえるもの。
感じるもの、感じたまま
などの、ビジュアル、オーディトリー
キネステティックなど五感を刺激するなど、従属要素を細かく見つけることは、以前から話した通り。
と言っても、当事者にわかりやすく伝わらなかったら、意味がないわけです。
例えば
イメージをコースや練習場でどのように、現場で生かしているのか?
イメージには、自分の内面から見る内的イメージと、外から見られているという外的イメージがあります。
また、成功することを前提に最高の自分をイメージする事や、
それに対して、
逆に失敗を予測してマイナスのイメージを行う場合もあります。
なぜプラスとマイナスの両方をイメージするのかというと、あらゆる状況をイメージしておくことによって、
臨機応変な対応、修正が可能となるからです。
マイナスを想定しておけば、
突然の失敗にも慌てることなく思考を切り替え、
すば
やく対応、修正ができるようになります。
また、成功した場合もその次の展開を考えておけば、
よりよい未来を手にする可能性が高まります。
これらは、イメージでありますが、
スイングに対してもイメージがあります。
やって良い動き
やってはいけない動き。
やってはいけない動きの中にも、ロブショットなど、
飛ばしたくないなど、例外ショットのやってはいけない動きからやる動きがある事もお忘れなく。
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