体編

メリハリをつけて上達するレッスン心技体について

今日は　

からだ！　プラス　心♪

トレーニングをしながら、

「バディーを取る」、

「飛距離を10ヤード伸ばす」、

など

自分に言い聞かせながら、

追い込みながら、

トレーニングすると

一打一打の重みを感じ、

自分にプレッシャーをかけながら、

実践的な場面を体感できる。

つづく

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