メンタル編

メリハリをつけて上達するレッスン心技体について

今日は　

メンタル！

ドツボ思考！？

あれが出来なかった。

これが出来なかった。

ダメだった。悪かった。

かけているところ探しをすると

自己否定感が増して

ますます本来の力を発揮発揮できにくくなります。

ジャーどうしたらいいか？

つづく

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