岐阜清流マラソンに参加してきました。 2016-05-17

2012年から毎回参加している岐阜清流マラソンに参加してきました。
あまりにもふくらはぎが痛いのでゆっくりランで走る予定でしたが今回ゆっくりランで行こうという人たちがスタート地点でブロックがばらばらになったため結局マジランで走ることになりました。今回は敢えて1週間まったく走らず大会に参加してみました。やはり体は重く相変わらずの腰痛（ヘルニア）からくるふくらはぎの神経痛との戦いでした。
毎年ほぼ2時間切りしているのですが今回は2時間7分という大失速で終了でした。やはりレースでゆっくりランはあり得ないですね。ゆっくりランは大会に対して失礼だと思います。タイムは遅くても真剣に走るのがマラソンの礼儀かも。今の自分の実力を知るのにいい機会です。

練習量が少なくなるとタイムも遅くなりますね。
年齢的なものもあるのでしょうか？


同じ第八の柴田さんとスタート前の撮影


朝ラン道場主の菱田くん



スタート前はゆったりと。。。



隠れユニーホーム（アメリカンのユニホーム）



ランニングゼミの掛け声でスタート


スタート前の集合写真



ちょど16km地点でラン仲間の小池さんに撮影してもらいました。
すでにヘロヘロでした。



16km地点からラン仲間の莉加さんとゴールまで併走したので
記念撮影




わたしのゴール写真



走り終えたらいつもならビールですが削りイチゴです。練乳はかけ放題で５００円
でした。






いつもお世話になる宴会場所は石金さん。


宴会終了後記念写真

 

知多半島花見マラニック 2016-04-04

これで3年連続知多半島マラニックに参加してます。
マラニックを楽しむために幹事さんは事前に約70kmの下見ランをしたようです。
綿密な企画といつリタイヤしてもいいように併走車の担当まであるすばらしい企画でした。
この企画のすばらしい企画に感動して参加した女性も多かったようです。

本当に楽しい1日でした。3次会まで行きました。


以下案内より
<三河湾と共に桜を楽しむマラニック>23.0km
半田蔵の街、亀崎海浜緑地、刈谷亀城公園
ゴールは愛知健康の森(天然温泉/もりの湯)
お楽しみエイド付(フルーツ、かりんとう饅頭)

打ち上げ会場は本格中国料理「五島園」です。

全員揃ったのはJＲ半田駅でした。













亀崎海浜緑地で記念撮影


主催者のご自宅でフルーツのおもてなしです。





かりんとう饅頭は絶品でした。


刈谷亀城公園の桜は満開










中華で打ち上げ

 

おもてなしマラソン応援隊でスポット隊長 2016-03-14

マラソンおもてなし応援隊は無事終了しました。今年も応援の大切さ、楽しさを体験させていただきました。１２日はマラソン応援隊で一緒に応援していただける方を募集。たくさんの方にPRできました。また富士山の着ぐるみは大好評でした。特に今井隊長がステージにあがってPRしていただいたら直後のジャンパーが無くなりました。そしてタキシード隊のお披露目式。われわらのラン仲間から2名も選ばれました。

　翌日は応援隊のスポットリーダーとしてスタートしてから3km地点で応援。スタート直後ですので「いってらっしゃい」で見送りです。富士山の着ぐるみを見てハイタッチにきてくれる方も多数いました。11時まで応援後内山の交差点でハーフ中心で応援しました。そのあとは少し休憩して41km地点で「お帰りなさい」のコールでたくさんのただいまという返事をたくさんいただき本当にありがたい時間です。そのあとはドームでタキシード隊を応援後黒川のえびす家で打ち上げ会です。ハーフを走った6人も駆けつけてくれて当初の予定の倍以上の宴会でした。来年は誰かスポットリーダーやってくれるかな。

応援を知るとランも楽しくなるのは事実です。

12日の応援隊員募集です。










スタートから3km地点吹上アンティークマーケット前の応援












今池の歩道からランナーを撮影



４1km地点での応援


打ち上げ会