こんばんは
candyのキャディー日記にお越しくださりありがとうございます
腰痛がひどくなってから整体に通っています
いろいろ見てもらって、腰痛はなくなって、体もスッキリしてきて、普段の歩き方なども見てもらっていたら、先生がぼそっと一言。
なんか、かかと重心になるんだよなぁ。
それを聞いてハッとしました
そういえば、私かかとが痛いんだった 笑 忘れるなって。
先生、歩くお仕事もしてるんですけど、その仕事が終わるとかかとが痛くて歩けないくらい痛い時があるんです。ってお話をしたら、
うん、そうなるだろうね、その歩き方してたらって言われました…
歩き方？？もはや無意識の境地ですよね
とにかく先生に言われたストレッチと、後ろに体重が残らないように意識しながら歩いてお仕事をしているところです。
でも、ゴルフ場ってフラットなところなんてほとんどない…上りか下りか…上りだと下手するとどうしても後ろ重心になってしまう気がしてて、今度山道の歩き方も聞いておこう 笑
それでも、先日もその先日も、終わった後にかかとが痛くない。でも、カート乗らせてもらってたからかなぁ？とか思ってましたが、1番直近のお仕事後もやっぱり痛くない…！！
まだ半信半疑なのですが、すごすぎないですか？整体。歩き方とストレッチだけで痛みがなくなるって
ということで、1年以上悩まされてきた、かかと痛に光が差してきましたねー
でも、大事なことはなんでもそうですけど、続けること、です。続けていってかかと痛から解放されるようになりたいな