腰痛

最近、腰が痛い。

腰の左側でお尻と腰の筋が痛い。あと左の股関節も少々・・・

絶対、ゴルフだ。ゴルフやりだしてからだし、確かにショットのフィニッシュのときに一番ねじってる部分。

ストレッチもろくすっぽせずに練習はじめるからな・・・・

みなさん、スポーツをする時には十分な準備運動をしましょう。

って、一度整体にでもいってこようっと