仕事で着用している制服のスカート
お弁当を食べて
7号サイズでウエストジャストなので
スカートがメジャーかわりになっています。
大体長いお休みのあとは
スカートがきついです（笑）
食べ過ぎもありますが
仕事の緊張感からの解放⁉︎
しかし
最近
食欲の秋で
アルコールも少々
寝る前のおつまみやアイス
以前と変わらず食べていますが
↑以前に増して⁉︎
制服のスカートが緩く感じます。
留め金が2個分内側に
閉まり出したと思ったら
今朝は一番内側に普通に止まりました
嬉しいような
理由が分からず不思議な感覚です。
バックスイングで
背中を絞り上げる意識で
おうちdeゴルフ体操を
しているくらいなんですが
・・・
もしかしたらこれ⁉︎
ゴルフスイング体操の副産物⁉︎
確かに背中からかけてウエストが
細くなっています(^^)
↑体重は変わらず^ ^
左脚で大地を捉えて
高めに捻り上げるバックスイング
クラブを使えば
遠心力も働き効果大です
連続素振りは
その最たるものです
最近突然変化が出たと言うことは
・・・
今までいかに背中で
スイングしていなかった
ってことなのかも💡
嬉しい発見です😊
お弁当を食べて
午後のお仕事に向けてのんびりしま〜す♪
お仕事お疲れさまでした❤️
午後も笑顔でお過ごしくださいね♪