9月17日夜ごはん今夜は鶏甘辛焼き(鶏もも、生姜)キャベツ&リンゴのサラダ小松菜しめじ炒めじゃこのせワカメと昆布のスープカボチャと豆腐の柚子味噌グラタン(カボチャ、豆腐、海苔)カボチャをチンしてフォークで潰す水切りした豆腐と合わせペースト状にする柚子味噌と出汁醤油を入れて混ぜるオーブン皿に入れてチーズをまぶして焼く刻み海苔をかけて出汁醤油を回しかけるコレすごい美味しかったー柚子味噌がいい感じ計12品目