お疲れ様です！
いよいよ明日から
北海道理学療法士学術大会！
先ほど
前日の準備を終わらせて来ました！
帯広市民文化ホール…
相当詳しくなりました～
なんでも聞いてね💕
お仕事が出来る人たちに
囲まれて
もまれてもまれて
少し成長出来ました。。
至らない点もあり
迷惑もかけたけど
やって良かったす！
仕事が出来る人は
メールの返信が早い！
私も真似して
即効メールを返信～😁
だけど…
だけどね…
添付ファイルの整理が
ずさんで
良くわからなくなっちゃいました。
それはもう大変
何がどこにあるのか…
ワカラナクナッチャッタヨ😇
ご迷惑おかけして
ごめんなさいm(_ _)m🙏
詳しく説明すると
一番新しい名簿が
どこ？
これ？
いや違う。。
あった～！！
これこれ！
添付してメールすると～
大間違い😓
イヤーん。
もうわからん。ってなりました。
でも、
なんとかなりました。
今後はパソコンの中も
整理整頓！
そして仕事は速攻！
メールはすぐに返信！
勉強になりました。
出来る男に
なっちゃうよ
こうご期待！
さて、
今日の身体の話は
前日の続き。
肋骨リングを動かす体操～
です。
私のお気に入りの
肋骨リングの体操は～
イチローストレッチ！
そう！レジェンド
イチロー選手です。
WBC での勝ち越しタイムリー！
しびれました。
そんなイチロー選手が
している
やってる
体操です。
胸郭リングを動かすには
最適です。
どこでも出来るし
簡単
気持ちいい
効果的！
毎日やりましょう！
こんな感じ！
居酒屋ストレッチ！
(笑)(笑)
安心してください。
まだ3杯目～
宵の口(笑)
どこでも出来ます！
ご自宅でも～
職場でも～
サウナでも～
居酒屋でも～
オススメです！
睡眠不足と
🍺で
もうダメぽ
ではまた！