どうもくろまつです。
今日は練習方法についてです。
たまたま見つけた動画
これは大人にも当てはまります。
夢を実現するために大事なこと
単発の努力ではなく
習慣化が大切というお話でした。
ざっくり言い過ぎかもしれませんが・・・
本田選手はプロになるまで
サッカーノートを書いていたという話は
有名だと思います。
私も学生時代にはスポーツをしており
ノートに課題や成果を書いて上達に励んでいました。
それは本田選手の影響ではなく
ベイビーステップという漫画の影響でした。
今でもたまに読みます。
本田選手に言わせれば、
ノートに何を書くのか
ということも大切なことなのだと思います。
大人になってからはゴルフノートを
書いています。もう3冊目に突入しました。
１冊目の目標は１００切り
２冊目の目標は９０切り
３冊目の目標は平均８５
となっており
２冊までは目標を達成しました。
３冊目はまだ途中ですが、
10ラウンドの平均が８５になったらいいなと思っています
自分の課題や成果を言語化するって大事ですね
本田選手の話を聞いてこれからも
がんばろうと思いました。
それではまた