減量124日目

63.3 kg

体脂肪率 21.7 %

開始から -6.0 kg

今月の目標まで 2.0 kg

とりあえず今月のスタート地点まで帰ってきました。このまま逆リバウンドで62kgを切ることを期待します。今日は仕事を早めに仕上げてジム行きます。