素振りトレーニングすらしないアベレージには
まったく必要ない記事なので
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素振りはスイングを作る。
殆どの指導者はそう言うが
素振りを間違えたら
当然
間違ったスイングを作る。
・右脇を締める
・踏み込む
・脱力
・振り遅れない
どんな課題でもいい。
自分の課題を中心に素振りをすること。
重く長いものを振るトレーニングは
それだけで振るための筋力を維持させてくれるが
どうせ振るなら
自分に備わっていない基礎を作る手段にしよう。
振っている割に飛ばない人は
体とグリップとヘッドが同調している人。
ドライバットやサリーちゃんを振る時は
ここをチェックしよう。
クリックで拡大
胸は正面を向いているが
ヘッドはフォローで走っている。
「体の回転をヘッドが追い越す」とはこういうことだ。
体をヘッドが追い越すから
フェースがローテーションすることを覚えよう。
手をこねてフェースを返してはいけない。
このクラブの位置で
「胸が目標方向に」向いてしまっている時は
ヘッドと体が一緒に回ってしまっている時。
右肩が突っ込んでしまう時。
動画でチェックしよう。
素振りも大事な練習であり
これこそが努力。
お金も時間も必要ない。
そういう部分こそが努力であること
しつこいくらいに記録。
完食しましたー＾＾ｖ
ごちそうさまでした！！！