前号では、クラブの振り方は自己流でも
ちゃんとボールが飛ぶ方法がある
書きました。
その方法は、上半身と下半身のバランスです。
下記の方法でぜひ試してみてください。
1.両足で地面をしっかりつかみます。
2.上半身はリラックスします。肩の力を抜きます。
3.一定のリズム(=スピード)で最初から最後まで振り切ります。
下半身を安定させるには、
両足の親指の付け根に
少し力を入れることが必要です。
また、上半身をリラックスさせるためには、
両肩を上下運動することと、
1,2、回ワッグルをすることです。
初歩的ですが、これが一番実践しやすい方法です。
このことができれば、自己流のスイングでも
ボールは飛んでいきます。
次号はボールの位置についてお話します。
ちゃんとボールが飛ぶ方法がある
書きました。
その方法は、上半身と下半身のバランスです。
下記の方法でぜひ試してみてください。
1.両足で地面をしっかりつかみます。
2.上半身はリラックスします。肩の力を抜きます。
3.一定のリズム(=スピード)で最初から最後まで振り切ります。
下半身を安定させるには、
両足の親指の付け根に
少し力を入れることが必要です。
また、上半身をリラックスさせるためには、
両肩を上下運動することと、
1,2、回ワッグルをすることです。
初歩的ですが、これが一番実践しやすい方法です。
このことができれば、自己流のスイングでも
ボールは飛んでいきます。
次号はボールの位置についてお話します。