今年初めの【セルフクリアリングNote講座】

【セルフクリアリングNote講座】@大井町きゅりあん

みなさん、こんばんは～☆

昨年１２月に開催させていただいた、
『セルフクリアリングNote講座』。

参加してくださった皆さん、
本当にありがとうございました！
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「できても、できなくてもどっちでもいいー！」

そんな、
ちょっと過激（？）なメッセージをお伝えいたしました。

参加者のみなさんはきっと、
（えー！？そんなこと、、思っちゃっていいの？）と
心の中で思っておられたはずですが、

”変だけど、面白がってやってみよう～♪”という
前向きすぎる参加姿勢のもと、

「ブラックな自分を出しまくる～♡」という
ギョッとするワークにも
果敢に挑んでくださいました。

”ブラックな自分”
というと、マイナスのイメージ、見たくない自分、、
そんな風に思う方がほとんどだと思います。

私も、ほんの数か月前までそうでした。
今でもウッカリすると

「自分を責める」
「できない自分にダメ出しする」
「ダメ出しする自分に、またダメを出す～」

というエンドレスループに陥りそうになりますが
今はこのノートがあるので、
以前のように、
何週間も同じことでグルグル悩む。。。
ということがなくなりました。

プラス思考になりたいけれど、
なりきれない。。

そう思って辛かったけれど、

「プラス思考にならなくてもいい♪」

そんな風に思えるようになってから
とっても楽になったんです。

少しずつですが、
それができる自分になってくると、
いつもと同じ毎日なのに、

”なんか、楽しい♪”
”なんか、幸せ♪”

そんな瞬間がふえてきました。

そして、そんな自分が
”なんかいいな♪”って思えるようになったんです。

「ブラックな自分」に対するものの見方が変わると
毎日がどんどん楽しくなります。

お時間があったら、ぜひ遊びに来てください☆　↓

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【"いま" を楽しむ人のための、セルフクリアリングNote講座】

日時：2016年1月26日(火) 　19:00～20:45
場所：大井町きゅりあん