ウォーキングを習慣づけようと頑張っている私には、天気が雨だとすっかりペースが乱れます。
というか、濡れるし今日はやめとこう
→明日は週末でトウちゃんと遊びたいし歩くのやめよう→歩かないのはやっぱり楽。と脳が認識する→また歩かなくなる
という流れになるのです
なかなか習慣化するって難しい。
しかし雨でも頑張ろう！出かけよう！と自らを奮い立たせ、傘をさしてのウォーキング、行って来た日も一応あります。
(これは雨の日の散歩コースに咲いていた索山公園の桜。)
結果、体は温まることなく足先までガンガンに冷え、しかも遠くまで行けず。寄り道だけして早々と帰宅しちゃいました
外出中に終わっていると思っていた家のお掃除(アイさん)もまだ来ていなくて、ちょっと失敗散歩になっちゃいました
アイさんがまだ＝私が在宅中に来るということか。たった5分間位なんだけど、あんまり顔を合わせたくない私としては、色々考えたんだけど、今日は家に留まることにしました。ニコニコして乗り切ろう。
そして程なくしてアイさんが来て普通に終了。ホッ
元々週2回の掃除全般をしてもらっていましたが、棚の履き方とかがあまりにもテキトー過ぎるのをある日見てしまって、
すごく気になってしまって。
それなら自分の家専用の雑巾を使って自分でやりたい。今はそういうことを自分でする時間が十分あるし、綺麗にする達成感も得られる！
と思いまして、今年の1月から週1回のみに変更しました。シーツとタオル交換、ゴミ回収だけで1回5分ほど。
結果、自分でやる掃除は楽しいし何より結果が見えるから気持ちいい！！
なんでもっと前からこういう契約にしなかったんだ！と思うほど。
もっとずっと将来、歳をとって家事ができなくなる日が来たら、その時は他人のお助けを素直に週何回でも受け入れよう。でも今はまだ、1回で十分。
人に慣れるのも、少しずつにしよ
と思った私のアイさん事情でした。