こんにちは、ユカリです！
ご訪問ありがとうございます！
虹を見た時、何か良いことがあるかもしれない！
とワクワクしませんか？
虹は「幸運の前触れ」とも言いますよね！
仕事の時など、楽しみでワクワクするときと
プレッシャーになりドキドキするとき
その両方を感じるとき
様々な気持ちが入り混じります。
していないと思っても緊張はしているものです。
私は、最初の一言を発すると落ち着くことが多いです。
緊張しすぎると、思うように動けなくなることもありますし、楽しみに思う時の緊張感とは違います。
それは、どこを見ているかによって変わると思います。
•失敗してはいけない
•できて当たり前
•どう思われるか
こんなところを見ていると、プレッシャーから
思うように動けなくなることが
多いはずです。
では、楽しみでワクワクしているときは
どうでしょうか？
不安や心配もあるでしょうが、その奥の本心で
楽しみな気持ちが強いのであれば
適度な緊張となり良い状態で臨めます。
ワクワク、ドキドキを味わえるかどうかは
気持ち次第です。
いつもワクワクを感じたいなら、不安やマイナスにフォーカスすることを辞めましょう。