goldpigzです★
あなたは日頃から
自分自信にご褒美を
与えていますか？
いつもより頑張った日
いつもより苦労した日
目標を達成した日
嫌な事を克服した日
嫌な事を終わらせた日
そんな時にはぜひ
ご自身の頑張りに対してご褒美を
与えてください。
ちょっとしたことでよいです。
好きなデザートを買う
いつもより少しだけ高額なお酒を買って飲む
いつとよりほんのちょっぴりの贅沢で
充分なのでご褒美を
与えてあげることです。
そうすると、
やり遂げた事への達成感が増大して、
次への意欲へとつながります。
又は
大変なことや嫌な事を
経験した事へのモヤモヤ感が
吹き飛びますよ。
特に嫌な事をする前というのは、
なかなか身体が動かないものですが、
自身へご褒美を与える事が、
習慣になってくると、
それが原動力になるので、
非常に有効な方法なのです。
ぜひお試しくださいませ。
★どうもありがとうございました★
ゆる～く楽しく役立つ
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