肌荒れしたら

ブログネタ：肌荒れしたらどう解決する？ 参加中

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常に睡眠不足だから、お肌の状態は良いとは言えないなー。

でもお肌が荒れていると、生活まで荒れているみたいに

見えるような気がする。

ひどくなったら、やっぱ睡眠でしょー。

果物は、毎日食べてるし。

あとは、家に帰ったらすぐに洗顔して肌を清潔に保つ！

敏感肌じゃないけど、スキンケア用品は敏感肌用を使ってる。

なるべく低刺激のものの方がお肌に良さそうだからね。

老化はある程度仕方ないことだけど、年齢相応の肌荒れ

していないお肌をキープしたいな。

料理ロボ

ブログネタ：料理ロボ・洗濯ロボ・掃除ロボ、1体もらえるとしたらどれ？ 参加中

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もちろん、料理ロボ！！

朝起きたら、素敵な朝ごはんが出来上がっていたら

少しは目覚めが良くなるかもしれないからね。

朝ごはんの横には、お昼休みが楽しみになるような

お弁当もできてたらうれしい！

仕事から疲れて帰ってきたら、テーブルの上に

温かいディナーが用意されていたら、一気に疲れも

取れそうだよ。

栄養のバランスも考えてくれたらいいね。

カロリー計算もしてほしいなー。

本当にそんなロボがいてくれたらいいのに！！

真剣にそう思う！！

枕にひんやりジェルマット

ブログネタ：涼しく寝るための方法 参加中

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最近２５℃くらいの熱帯夜が続いているよねー。

ｱﾀｼは数日前から、枕の中にヒンヤリ冷やした「ジェルマット」

ってやつを入れてるよ。

アイスノンの小さいバージョンみたいなものなんだけど

なかなか良いんだーこれ

エアコンは冷えすぎちゃうから、極力回避したいでしょ。

去年は真夏でもこのジェルマットで乗り切った！

あとね、気のせいかもしれないけど。。。

ベッドで寝るより、床に布団敷いて寝た方が涼しいと思う。

高さの関係？？？

熟睡できないと疲れも取れないから、暑い夏には工夫が

必要だよね。