ブログネタ:目覚めのいい日の前日の夜ってどんな過ごし方してる?
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その日がいい一日だったら、よく寝られるような
気がするな。
ストレスとか心配事とかくっそー!とか思ってたら
あれこれ考えて寝られない。
まー仕事してたら、なかなかストレスはなくならないけどね。
それが人生ってもんかも。
だからいい一日が過ごせた時は余計によく
寝られたって感じるのかもね。
そういう時に見る夢は、いい夢だったりする!
今暑くて、ぐっすり寝られることは少ないけど
なるべく寝る前にリラックスできるような時間を
作りたいから
落ち着けるような音楽を聴くことが多いよ。

