閉経までの流れ

今月も２３日で生理がきた。

生理周期が短くなっているので、

閉経までの流れを調べてみた。

生理周期が短くなる

↓

４０〜５０日周期や２、３ヶ月に１回などになったり、

いつくるかわからないような不規則な状態にもなる

↓

最終的に１年間一度も生理が来なかったら

「閉経」

というような流れだった。

生理周期が短くなってから、

生理周期が開いてくるのはいつになるのかな。。

不調のときに疲れる予定を入れないように

するには基礎体温を測るのがいいかな〜。