デトックスプログラム終了☆その後、、

3月28日から始めた20日間のデトックスプログラム

身体に必要な栄養を摂りながら

身体の中を綺麗にする

ホコリだらけのフィルターを綺麗にお掃除したエアコンのように

わたしの身体はとても風通しが良くなりました

身体と繋がっている心も魂もとてもクリアになりました

結果として5キロ痩せましたが

他にも色々良いことがありました

何より意識がクリアになりました

20日間のプログラムをやり遂げられたことが

とても大きな自信にもなりました

それにしても、、、

始めてから3〜5日目の「生まれてすみません」状態はなんだったんだ！

今までダイエットが続かなかったのはなんだったんだ！

甘いものを食べなくてもいいと思えるようになるなんて！！！

今までのスイーツ女王ぶりはなんだったんだ！！

って本当に不思議です笑

4月16日にデトックスプログラムが終了してもうすぐ1週間になります

相変わらずご飯はモリモリ食べてます

昨日なんて

お昼は酢豚と焼き野菜

夜は頂き物の太巻きをとこちゃんと半分こ

かなり大きかったです、、2切れで十分だったかも、、4切れ食べました笑

とこちゃん笑

他にもこんな食事してますが、、、

しばけんさん友情出演笑

ご予約のランチを一緒に食べたり笑

食べてます、、

ご飯なんていつもの倍食べてます、、

でも

体重は増えてません！！！笑

むしろ、、、

腹八分目で押さえた次の日は

微妙に減ってます！！！

ということは、もう少し頑張ったら、、

もう少し痩せられるかも♪(*´艸`)

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