今日は大寒。
一年で一番寒い日ですね。
この寒いのに娘と公園で2時間過ごすとか、、、やめたい。
皆さんも、とにかく体を温めて下さいね～
冷えは良いことないです
さて前回の記事
今の貴方は子供の頃の自分の願いを叶えてあげていましたか？
どんな風に感じましたか？
どんな風に感じても
でしたよね。
次にここからは時間軸を変えて 未来 です。
時系列でなりたい自分を書き出してみてください。
そうしたら、次は
未来の自分から今の自分を見てみてくださいね。
そして、
なりたい状態になった自分から
今の自分
にアドバイスをしてみてください。何と言いますか？
今
5年後の理想の自分からアドバイスをする
10年後の理想の自分からアドバイスをする
20年後の理想の自分からアドバイスをする
30年後の理想の自分からアドバイスをする
：
：
そして地球から旅立った時
魂が自分から抜けて地球の外から自分を見ている状態をイメージしてみてください。
さて、その時の自分は
今の自分に何を言っていますか？
心理療法で言うエンプティチェアを取り入れたやり方で、
とても良いアドバイスが出てきますのでやってみてくださいね。
私の場合、地球を飛び立つ時の自分は、
厳しめに行動を促してきます。
私に後悔のない人生を送って欲しいというエールだと思います。
さあ！今貴方は何をしますか？
分からないときはご相談くださいね。
婚活、就活、CAさんのセカンドキャリア、ママの就活など。。。
ご相談承っております。