人生の車輪

みなさんは今どのくらい自分の人生に満足していますか？

私は愛読書の1冊である『人生の意味』で「人生の車輪」について知ってから、人生の転換期かな？と感じるときに「人生の車輪」を描いてみるようにしています。

それをキャロルが「人生の車輪」を呼んでいるだけで、決まった名称はないのかもしれませんが…自己啓発セミナーに参加された経験のある方はきっと1度は描いたことがあるでしょう。実際に円を描かずに、数字で○％とだけ書いたかもしれません。

ちなみにP72の例を写してみました。ぼやけていて見にくいのですがこんな感じです。

現状把握にオススメです！車輪の真ん中が満足度0、円の外側に接する部分を10として、今自分がどのくらい満足しているか各項目を数値化します。

各項目が全部1とか2でバランスよくまとまっているのも問題ですが、たいていの方が各項目満足度がバラバラでいびつな形になってしまうのでは！？

もし実際の車輪がガタガタだったら人生はうまく回らないですよね？

極端に低い部分は高くする工夫が必要だし、今十分満足していれば現状キープを心がければよいと思います。

定期的に描いてみると自分の状況が把握できていいですよー

項目はこれと同じでなくても構いません。ご自分が人生で大切だと感じる項目をpick upして、素直な気持ちで数値化することが大切です。

ちなみに先日参加したセミナーでは以下のような項目に分けていました。

・家族

・パートナーシップ

・お金

・仕事

・時間

・健康

・スピリチュアリティー

・学び

・友情

多すぎてもどうかと思うので、少なくても6項目多くて9項目程度がちょうどいいかもしれませんね。

私が上記の中で一番低かったのは案の定お金でした

9～10の項目もいくつかありましたが、半分の5に満たない項目も2～3個あったので、バランスが悪く車輪はガタガタ(→o←)ゞ

ガタガタしすぎてこんな車輪の乗り物酔っちゃうよぅぅ。

年始からたまたま満足度チェックの機会を与えてもらったので、久しぶりに「人生の車輪」を思い出しました。今年は自分の変化を目視するために、毎月定期的に描いてみようかな？