ここ1ヵ月ほど、セルフセラピーカードをやると頻繁に登場するネガティブなカードは「罪悪感」「怖れ」「無価値観」のカードです。ポジティブなカードでは「許し」「豊かさ」「インスピレーション」などです。
特に「罪悪感」と「許し」のカードが頻出
先日「豊かさを受け取る」セミナーに参加した際、私が豊かさを受け取ることを阻んでいる罠のカードとして1枚選んだときも「罪悪感」が登場して驚きました。
講師の方には罪悪感と許しは深い関連のあるカードだと言われ、罪悪感を癒して自分を許すことはもちろん、罪悪感には無価値感ともつながっているからもっとセルフイメージを高めるようアドバイスされました。
それで今月のテーマとして「罪悪感」を癒すことにフォーカスしています。
が、とっても難しい(｡＞0＜｡)
そもそも私は何に罪悪感を抱いているの！？
どんな人も子供の頃小さなミスを犯した時、自分のせいでこうなってしまった…と自分を責め、罪悪感を積み重ねていくそうです。それは無意識や潜在意識レベルでの自分に対するイメージです。そして気付かないうちにエゴの罠にはまってしまい、自分には幸せを受け取る価値がないと自分を批判したり攻撃したりしているようです。
過去にさかのぼると思い当たることがないわけではありません。特に両親に対しては、今思えば申し訳なかったなーと感じることが多々あります。
でも大人の私から見ると、私だけに限らず子供にはありがちな言動ばかりです。
本当に原因はそれなの？？？
幼い私が間違いを犯したとき、たとえ周りの人が許してくれてもエゴは私を許してくれず、大人になった今でも幸せを受け取る邪魔をしようとしているの？？？
正直よくわかりません。でも間違いならミスを訂正して前に進めばよいだけです。そもそも罪悪感を抱く必要はないのです。だから罪悪感はエゴによる幻想なんですね
成功できない分野があるのは自分が自分を許していないから。
そう心理学的理論では理解できても、潜在意識レベルだから許しのレッスンは難しいヽ(;´ω｀)ノ
本当は誰もが愛される価値のある存在であり、すべての幸せを受け取る価値のある存在であるのに、罪悪感があるせいで自分がそれを受け取るのを拒否しているということ！？
心とは不思議なもので、人は幸せを求めている反面完璧な幸せを怖れています。
自分の価値を認めていなければ、幸せを手にすることに罪悪感を感じます。逆に言えば、罪悪感を抱き続けていることで幸せを手にする恐怖を回避しているのでしょう。
誰でも至福の喜びを満喫したいはずなのに、完璧な幸せを手にするのが怖いから自ら人生をコントロールしようとして流れから外れてしまう。目に見えない力、大いなる存在、宇宙の恩恵（呼び方は何でもいいですが…）に身をゆだねるのが怖いから、自分でどうにかしようとしてもがいてしまう。
罪悪感を感じることは間違いだと気付き、自分を許す。
自分自身に起こることはすべて心の反映です。だから自分を許し、すべての幸せを受け取ることも許すことができたら、自分を制限しているマイナスのビリーフも癒され、周りの世界は劇的にプラスの方向へと変化していくでしょう
難しいけれど、その過程そのものが精神的な成長なのだと思います。自分を許すことができたら心は癒され、ありのままの自分を受け入れ愛することにもつながるはずです。
諦めずに粘り強くKeep trying
