今日の午前中もセラピーカードを行いました。
退職してから4月以降ほぼ毎日行っている日課です。仕事に追われて多忙すぎた時期はこのような時間など全くとれませんでしたが、自分自身と対話する静かな時間がいかに大切か今はつくづく実感しています
忙しい皆さんにも毎日5分でも10分でもいいから、ぜひ一人で静かに自分と向かい合う時間を作ってほしいと思います。
そんな時間があると精神的な落ち着きが取り戻せます。自分自身が今どのような心の状態なのかわかります。そして自分が本当は何を求めているのか知ることができます。エネルギーをチャージすることもできます。
心が平穏で平和な状態であることには絶大なパワーがあります
その力は想像以上です。心の状態をよくするだけで、周りにいいことが増え始めます。流れに乗るとシンクロやミラクルが次々に起こります。それは私が半年以上も体感し、喜びを実感していることです
「忙しい」というのは言い訳です。過去の私がそうだったのでわかります（笑）。成功者はどんなに多忙な人でも自分自身を見つめる時間を作っています。ある意味心の状態をよくすることが成功の秘訣でもあると思います。
ところで、私はニーズを手放す決意を新たにしたのに、今日も「許す」と「手放す」のカードが仲良く登場
でも少し救われるのは先日も書いたようにここしばらく毎日「真実」のカードも現れることです。ここでエゴに負けてはいけない！私は真実に近づいているのだから、エゴの誘惑は無視しなければ！
私に必要なのはニーズを手放すことです。ニーズを完全に手放せていないので、こんなに幸せでいい流れに乗っているのに、いくつかの分野では心から望んでいることが実現しないという矛盾が起こっています。
そしてそのような不本意な結果が続くのは私の観念（ビリーフ）が邪魔しているということに他なりません
もう何年も前からわかっているんです(;´Д`)ノ
「思考は現実化する」というナポレオン・ヒルのことばどおり、自分が考えていること、思っていること、信じていることしか現実になりません。つまり現実は自分の中にある数え切れないほどの観念（想念・ビリーフ）の現れです。
ビリーフにはプラスのものもあればマイナスのものもあります。
自分を制限し、自分自身の前進を阻むマイナスのリミティングビリーフ（Limiting Belief)は不必要なものです。手放すかプラスのビリーフに書き換えなければ、同じようなことが繰り返されるだけです
わかっているのにぃぃ(￣Д￣；；
もう何年も前から何度も何度もビリーフを書き換えるワークをやってきました。でも怖れを捨てきれないんでしょうねぇ。自分を守ろうとしてしつこくリミティングビリーフが邪魔してきます。最大の敵は私自身（エゴ）です。
でもここでまたエゴに負けてはいけない！
私はニーズを手放して、前進することを選択したんだ！
と思い、今日から再びビリーフを書き換えるワークを始めました。これは2012年以内に終わらせておきたい私の課題です(^O^)/
ビリーフは人生、自分、仕事、恋愛、お金、男、女などなど多岐にわたり、一つのテーマの下にもサブビリーフがあって何千も？何万も？あるので、一瞬で書き換えられる場合もあるけれど、手放したいのに長年手放せなかったり、あるいは死ぬまで大切に守りぬいていくものもあります。
たとえ簡単に書き換えられなくても、それが必要ないものだと気付いたら捨てることを選択することです。何度手放してもなかなか書き換えられなくて凹んでも、諦めずに手放し続けることです。そうする以外頑固なビリーフは書き換えられません。
やりがいのあるハードなワークですが、私の決意は固いので年内にできるだけプラスのビリーフを増やすつもりです
さて、皆さんが年内に終わらせておきたいことは何ですか？
もし今うまくいっていないのなら、皆さんのビリーフが邪魔をしているかもしれません。年末は何かと慌ただしいですが、少し時間を取って自分のビリーフを探ってみましょう。いらないビリーフは今年中に捨ててしまいませんか？
心の大掃除をして2013年はピカピカの新年を迎えましょう
