皆さん梅雨の季節は好きですか？
雨そのものは嫌いじゃないのですが、私はとにかく湿気が苦手です
北海道出身だからか、汗かきだからか、とにかく湿度が高い日のべとつき感が不快でたまらない！朝起きて髪の毛がへにょ～んとなっていると何となく気が滅入ります。
でも嫌なこと、嫌いなことばかりにフォーカスしているとますます気分が悪くなりますよね？
幸せはどこを探してもありません。自分の心の中にあるからです。
自分の心が幸せだと感じられれば幸せだし、不幸だと感じれば不幸になってしまいます。同じように、気分は自分次第でどうにでも変わるものです
雨でお気に入りの靴が濡れてしまうのが嫌なら、もっとお気に入りの傘とレインブーツを用意して雨の日の外出も楽しみに変えちゃうとか、蒸し暑い日は髪をアップにすると決めてかわいいシュシュやバレッタを使うとか、いつも自分がいい気分でいられるように工夫するのって楽しくないですか？
何事も長所と短所は表裏一体！
日頃嫌だなぁ～と思っていることの中にも、必ずいいことは隠れています。そう考えると、「嫌い」の中から「好き」なことを見つけて、いつも楽しい気分でいた方がずっと得ですよね
確かに、梅雨の季節は憂鬱な気分になりやすいかもしれませんが、素敵なこともありますよ～。
この季節にしか見られない、あじさいの美しさとか
あじさいの名所に出かけてみると気分が晴れますよね♪名所じゃなくても、お散歩中や電車の中からでもあじさいを楽しめる場所はたくさんあります。色とりどりのあじさいが咲き乱れている美しい光景を見ると、梅雨の季節もいいもんだなぁ～と感じられてきませんか！？
「あ～っ、今日も雨か。ヤダなぁ。」と思ってしまったら、その日が終わるまでに「雨のおかげでこんなラッキーなことがあった！」と思えることを一つ見つけてみるのはどうでしょう？それが癖になると、日常的に自然と悪い面より良い面に目が行くようになってくると思います。
