キャリブレーション(Calibration)はNLPにおいて重要な要素ですよね！
キャリブレーションとは、相手の非言語サインからその人の無意識の感情や心理状況を認識することです。
例えば口で「楽しい！」と言っていても、目が笑っていない人は本当に楽しんでいるのではなく、周りに合わせているだけかもしれません。
無意識に表れる表情、声のトーンや話すスピードやテンポ、目の動きや顔色、姿勢や身体の動き、呼吸の速さや深さなどの些細な変化からその人の内面を読み取ることは、キャリブレーションという言葉を知らなくても日常生活の中で皆さんが無意識に使っていることでしょう。
でも、キャリブレーションの技術は練習すれば磨きがかかります
コーチやカウンセラー、教師など他人のメンタルにも関わる職業の人は相手との信頼関係をより強固にするためにも絶対不可欠な要素ですね～。
キャリブレーションの基本は「観察」です。
相手に興味を持って、相手が言葉にできない気持ちを察するために「観察」することで、相手が発信している非言語メッセージを受け止められるようになることが大切です。
でももーっと根本のところで大切なのは、相手を好きになること、相手に興味を持つことではないかと思います。どんな人も、好きな人のことはもっと知りたいと思うし、自然と興味を持ってよく観察する（見る）ようになるでしょう？
私はとにかく人が好きです。旅行に行っても、楽しみの一つは人間観察
海外旅行の場合は、それが異文化体験にもなるし、新鮮なカルチャーショックも味わえてもっとおもしろい！
相手と自分が違うのは当たり前。国や民族や文化や宗教の違いで相手を否定し、いざこざやひいては戦争が起こるのは本当に残念です。自分と異なる背景を持つ相手を受け入れ、その違いを楽しむくらいの余裕がないと～。
ということで、やや強引ですが（笑）…明日は上海旅行で見かけた愛すべき中国人の皆さんをご紹介します
