よく成功哲学、自己啓発、スピリチュアル系の本などを読んでいる方、少しでもNLPやコーチングなどを学んだ方なら、自分の夢を実現するためには（成功するためには、なりたい自分になるためには…いい方はいろいろありますが）、いかに「感謝の気持ち」が大切であるか、もう何度も何度も繰り返しインプットされていますよね（笑）？
誰かに親切にしてもらったときだけじゃなく、今の自分の置かれている状況や、自分を取り巻く環境、自分自身の現状に対しても心から感謝できるようになると、絶対に人生は変わります！
人生というとちょっと大げさかな？
いいえ、きっとそういっても過言ではないと思いますが、つまり自分自身が変わるんですよ～。考え方？思考？感情？行動？何が最初かわかりませんが、とにかく自然と感謝の気持ちがこみ上げてくるようになったのは、まさに3月11日の東日本大震災がきっかけでした。
被災地からは遠く離れた東京で、あの揺れを感じた瞬間から、私の中で何かが激しく反応を起こし、それにともなってめくるめく変化が起こりました。
うーむ、まだ過去形じゃないですね。今も現在進行形で変化しています。そして今はそれをわくわくしながら楽しんでいます
この前朝の質問 について書きましたが、今日は夜の質問です。
以前は寝る前に違うアファメーションをしていたのですが、4月末に不思議なシンクロニシティが起こって、この質問に再会しました。それも出会ったときと同じように英語で！それでその日以来毎晩寝る前に自分にこの質問をしています。
"What are you grateful for?"
日本語にすると、「あなたは何に感謝していますか？」です。
これを朝の質問にしている方も多いそうですが、私は毎朝あまり時間がないので（笑）、寝る前にゆっくり、周りの人々やいろいろなことに対して感謝するようにしています。
たとえて言えば、この質問は、心の庭に幸せの種をまいた後、毎日与えてあげる水のような役割をしているのかもしれません。些細なことにも、心の底から素直に感謝すればするほど、幸せの種はぐんぐん育って、きっときれいな花を咲かせるはずです
