MAXメディテーション™

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🍎✨MAXメディテーション™

あのマドンナもしている瞑想✨
(詳しくはこのページでキラキラhttp://ameblo.jp/goldenapplehappy/entry-12287242761.html)

MAXメディテーション™は、心理学を学んだグッドニー・グドナソン博士が、世界中35ヶ国を旅して開発した瞑想です。


古代ヨガ、心理学などを基礎として、より効果のある瞑想を研究されてきました。

日本だけでなく、世界中に広がっている瞑想です。

MAXメディテーション™は、誰にでもできる、人生のクリエーションを起こす、本当の瞑想法です。

初めての方も、全然心配いりません。
呼吸の方法などをお伝えしながらナビゲートしていきます。


瞑想の効果

・ストレスや緊張を減らす
肉体的、感情的苦痛を減らす
・自分の思考を今以上にコントロールでき
るようになる
・状況を達観できる
・幸福と心の平和
・集中力の増大
・自発性と創造性の発揮
・人生の目的が発見できる
・自分自身を知る
・エネルギー、パワー、活力の増大
・明晰さの増大
・セレトニン分泌により憂鬱、頭痛、不眠
症の著しい改善

120分                  1000円


連絡先
golden.apple.happyjoydays@gmail.com