ブログに初めて挑戦します。
昨日、大田区民ホール「アプリコ」で、鎌田・大森・田園調布医師会主催の
大田区民公開講座に出掛けました。
講師は聖路加国際病院理事長の日野原重明先生、テーマは「健康と
幸せな人生とは」です。先生は、なんとことしの誕生日で９６歳になるとか・・・
話の中身は健康と幸せの関係について興味深い内容でしたが、
内容以上に感激したのは、自分の講演のチラシ１枚持って、
延々１時間４０分立ち続けながら話したことです。ユーモアもあり、
含蓄もありで、聞いている人をひきつける力に魅せられました。
最後のまとめでは、１０年先の自分の目標とする人を見つけ、その
目標に達するために「どう食べ・どう動き・どう休み・どう考えるか」・
そして「生き方の習慣」を付けることだ・・・・・・・ということでした。
先生のむこう３年の土日はスケジュールがいっぱいとのことです。
また、１０年先の約束も入っているとのことですので、９５＋１０で
１０５歳となります。感服。
雨の中を妻と出掛けましたが、「元気」をいただきました。