昨日は月イチバド部でした～。
先月のオリンピック気取りから
ネット＆得点表で、見かけだけはバドミントンやってるみたい～。
涼しい日が続いて、もう秋か？
と思ったら、昨日からまた暑くて
ちょっと動いただけで汗だく。
最初ウォーミングアップして
そのあと2セットやったら
もう汗だらだら。
水飲んで、汗がひくまで喋ってたら
時間終了！笑
ま、いっか。
運動してちゃんと汗かくと
本当にスッキリするわ～。
汗によるデトックスって重要だものね。
9月は会場がとれなかったのでお休み。
次回は10/6 14：00～
誰でも参加出来るので
だらだらバド部でよかったら
遊びに来てね～。
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