月イチ フリーダンスセラピーでした。
フリーダンスは言葉を超えたノンバーバルコミュニケーション。
心と身体と魂で、まるごとコミュニケーションをとってる感じです。
そして参加して下さるかたのエネルギー交流によって
瞬間瞬間でそのコミュニケーションが変わっていくので
やっていてすごく楽しいの！！
今日の選曲の中からみなさんが感じ取ってくれたのは
水と風。
そう、一滴の雫が川などを流れて行って、
やがて海にたどりつくまで物語があったり、
海の中で海草になって、お互いのあたたかさを感じたり・・・。
身体の輪郭が溶けて、みんなと混じり合っていたという感想もありました。
感情を言葉を使わず、声に出してみるっていうのも解放になるの。
広いところで身体の声を聴きながら
そのまま身体の動きに身を任せていくフリーダンスって
やっぱり好きだわ～。
次回は7/22（木）10：15～ エルパーク仙台フィットネススタジオで開催です。
はじめての方は1000円
2回目以降2000円です。
ドタキャン ドタ参加OKです。
お気軽にご参加下さいね～。
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