こんにちはーーーー

最近の私の日課は子供をコミュミテイ内にあるバス停まで送り届けた足でそのままジムに直行車
でも運動はせずに ガーンドライサウナに1時間から1時間半分ほど入ってシャワーして終りにひひ

そして 今日はそのあと、友達と会って近況報告。
そこで食べたこれダウン



ヘルシーなサラダにしておけば良かったかもガーン です。