チアシード食す

先ほどチアシードを記事にした後、ヨーグルトに混ぜてみました

あのね、口の中でプチプチッする食感とヨーグルトの味を邪魔せず美味しく頂きました

娘にあげたところ、見た目がこうなので最初は引いてましたが （食わず嫌い） "オイシー"と言って全部たいらげましたよ
体にいいことばかりのチアシードなのでスムージーにいれたりこれから色々と研究しなきゃだわ!!