こんにちわ。
gold childです。
今日もひたすら褒め続けます。
一、朝一番に起きて、朝食作って、夫のお弁当を作った！眠いところ、よく頑張りました。
二、駅まで歩きました！ お疲れのところよく頑張りました！
三、いつもなら、ぐっと堪えることだけど、
ちゃんと相手に自分の気持ちを伝えました。
これ、すごく頑張りました。モヤモヤが晴れてそれにこだわらなくなりました。一歩前進！よく言った。すごいと思う。
四、駅から歩いて職場に時間より前に着きました。結構遠いのに、本当によく頑張りました！！
五、今日も率先して外回りに行きました。暑い中、よく遠くまで行ったね。偉いよ。みんな助かってるよ。お疲れ様！
六、大変そうな同僚のお手伝いをしました。
自分優しい。ステキ！！
七、ステキな服を見つけました。試着して一部分がきつかったけど、すごく欲しかった。
しかし、諦めた。だって、着てて疲れるもの。
今までならすぐ買っていたけど、自分の心地よさを優先した。いつか似たやつを見つけたいな。
無理しなかった。そこが素晴らしい！
八、上司に、お手伝いできることありませんか？と聞いた。上司がもっと仕事がしやすいようにフォローしたいと思っている。
うん。素晴らしい！！
九 今日も仕事頑張りました！遠方まで毎日よく通っている。 でも職場がいいからだね。この職場で良かったな〜。ありがとう。そう思えたことが素晴らしい！！！
十、どうしようか迷ったけど、来週水曜日は別件があるから仕事を休むことにした。
いつもなら、大変なのに、両方なんとかしただろう。それをやめてみた。休みとってホッとした。やっぱり両方は疲れることわかっていたんだ。
無理をしなかったこと。偉かったよ。自分を大切にできて。エライえらい。