オリジナルファスティングダイエット～開始1日目～

今日からオリジナルファスティングダイエットします。
早速ですが、体重計測。




予想通り体重は80.4キロ。
この体重での基礎代謝は1,809.2448。

今日はファスティングダイエット日なので
カロリー摂取量が345カロリー。

明日のお昼の測定ではどれくらい落ちているのか？

最初なので1キロは落ちていると思います。