ダイエット③毎日、腹筋・背筋・腕立て伏せをしているので、お腹の筋肉痛がきつくなってきました。でも、少しづつではありますが、引き締まっているのを実感→モチベーションになっています。体が重いので、腕立て伏せは20回するので限界><こんなにきついのは初めてです。明日はホワイトニングの日だ!楽しみです。