コストコ食材でコストコご飯８日目

昨日テレビでやっていた、プチ断食わしてからのお昼と夕食の2食だダイエット効果があるとのことで、今日は朝ごはんを抜いて、お昼。

グラノーラの豆乳かけと昨日炊いたたけのこの煮物。写真は忘れた(； Д)ﾟ ﾟ

夕食はスンドブゥを４袋使って、豆乳で薄めて

舞茸とブロッコリー、パンガシウス、豚こま、エビ、おっとうふで炊いて卵投入、

鍋の写真忘れた(；´ﾟдﾟ｀)

鍋あとは、玄米ご飯を入れて、チーズをたっぶり入れてすりごまかけていただきました‼️