コストコ食材でコストコご飯15日目 低糖質ご飯

低糖質の朝ごはん☕🍞🌄

パンはシャトレーゼで購入した低糖質パン

かるーい感じちょっと物足りない😖💧💨

低糖質お弁当🍱

ご飯は豆腐で代用

夕飯は豚こまを使って

白菜と豚こまの重ね蒸し

魚肉ソーセージと

ツナフレークを使って

きのこの煮物

美味しい‼️

あとは味噌汁た厚揚げのチーズ味噌焼きでいただきました‼️