焼き鮭をほぐして、お弁当用のミニハンバーグの煮込み🍱


夕飯は
カクテルシュリンプを使って

ベジタブルブレンドと
マヨネーズを使って


エビと野菜はマヨネーズ塩炒め❗


ラム肉を使って


ラム肉コチュジャン炒め

どっちもご飯が進むすすむ😃💦