コストコ飯おにぎらず用に買った海苔昨日の夕飯ののこりの鮭をほぐしておにぎらずに！半分に切ってお弁当に🍱朝食のカスピ海ヨーグルトをコストコで購入した牛乳で夕飯はラム肉を使って一回量を300グラムに分けています。５回分取れました。その一つを使ってしめじと舞茸をたっぷり入れてキノコとラム肉の塩炒め今日のお酒はスパークリングワイン🍷夜食のお供は日本酒で( =＾ω＾)さくら胸肉で鶏ハムを作りました🎵
