こんにちは！フラクタル心理カウンセラーの梶山佳世です😊
ｎｏｔｅ更新しました。
タイトルだけ見ると、私がＡＩに改造されるみたいですねー（そんなことない？）。
＃ＡＩとできたこと、に応募するにあたって、過去記事「簡単なある体操を１年続けた結果」（上記ｎｏｔｅにＵＲＬあり）の続編として書き始めたものの、別の内容になりまして。
「続・簡単なある体操を１年続けた結果」は内容を大幅にバージョンアップして送り出す予定です。
それはさておき、更新したｎｏｔｅ。
頭皮がこるからいいマッサージ器教えて！から始まったジェミニ先生とのやりとりは、２か月を超え。
もうはじめの会話を確認できないくらい（スクロールしてたら多分指がめげる）。
今では新・梶山佳世をつくるべく、身体改造計画を一緒に練り練りしてます。
練り練りと言えば、「簡単なある体操を１年続けた結果」で紹介したスワイショウをたっぷり２年やって、今度はいよいよタントウコウデビューで身体を鍛錬し始めた。
まだ三日目だけどね、変化を感じ始めてる。
タントウコウとは、立つ座禅、立禅とも言う。
座禅も瞑想も得意じゃないけど、立禅は楽しくおこなえる。
そのレポートもまたしますね！
ではよかったら、ｎｏｔｅも応援してください。
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