[日経ウーマンより]昼休み後に15分 仕事効率を上げる「パワーナップ」

15～30分程度の昼寝をとることで業務の効率化を図る「パワーナップ」

旦那さんもやっていて効果ありと

言っています。 

 昼休み後に15分　仕事効率を上げる「パワーナップ」

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